El sonido NO MIENTE! - parte 1

Esta frase la digo mucho en clase... hay muchos que menosprecian el timbre de las personas o su propio timbre, y es cierto, hay timbres que suenan poco melodiosos, o son comercialmente no aceptados. Hay muchas opiniones sobre los timbres, mi punto de vista es el siguiente: no me molestan los timbres "raros" lo que si me molesta es que no tengan suficientes matices, creo que mucho del timbre se debe a tres factores:

1. Estructura ósea y comportamiento de músculos y cartílagos: las dimensiones del cuerpo son genéticas, cómo se estira tu laringe, cómo se mueve o relaja tu faringe y el grosor de tu lengua... etc..., tu cuerpo es así, hay que aprender a conocerlo y a usarlo.

2. Estimulación auditiva de entorno: (cómo creciste, la forma en que hablan tus padres, hermanos y/o las personas con quienes te criaste y que escuchaste siempre hablar y/o cantar. La música con la que creciste los primero 7 años de tu vida.

3. La música que escuchas ahora: (entre más grande eres y cuanto más tiempo lo escuches es mucho más poderoso!!!) si estás casado con un artista auditivamente hablando... eso puede estar afectando tu timbre, obsérvalo!!!. Todo esto se refiere a los procesos naturales de voz, es decir sin ningún entrenamiento técnico...

En cuanto a la técnica, cuando iniciamos corrección de postura, mucho del sonido empieza a sonar más limpio y con amplitud, ese es el principio para corregir problemas de timbre, cuidar que el tracto vocal esté abierto y que no afecte el flujo del aire. El entrenamiento paulatino del músculo de la faringe y paladar blando, unido a la relajación y apertura de laringe, permitirá un sonido mucho más limpio por su facilidad de proyección y capacidad de encontrar áreas de resonancia. En la medida que somos conscientes de la postura, podemos llamar por su nombre a cada parte del tracto vocal y ordenar el movimiento correcto para cada cartílago y músculo, solamente con esto, controlaremos mucho más el dolor de garganta después de practicar, ensayar o tener una presentación.

Eso significa un gran cambio y mejora!!! hay muchos por allí que sufren durante y después de cantar, si conoces alguno, recomiéndale esta nota, puede salvare la voz.

Saludos y mucha apertura para sus gargantas! :D

TIMBRE Y ESTILOS

Hay un tabú que frecuentemente encuentro cuando enseño y entreno vocalmente a los cantantes, el cual está relacionado con su timbre natural de voz y el estilo o los estilos que pueden cantar.
Muchos de mis colegas difieren con lo que voy publicar, sin embargo en mis años enseñando he notado que muchos se cohiben con su voz, no la disfrutan y aprecian, no la exploran y explotan en el máximo potencial, por lo cual se conforman con el sonido que tienen y les cuesta mucho trabajar diferentes generos o estilos musicales y matizar para proyectar mejor su interpretación.

Lo que diré sobre esto es superficial debido a que es una complejidad cada instrumento, pero todo consiste en: grosor de la línea de aire y punto de emisión inicialmente, ya que dependiendo de la emisión que quieras utilizar, será la distribución de armónicos de tu voz, con esto me refiero a la tendencia de brillo, pastosidad o color de la voz. Cuando ya emitiste el sonido, decides como resonarlo, donde colocarlo, para sellar la impostación.

En nuestro programa regular, entrenamos 52 formas de sonido, lo cual te permite cantar casi cualquier genero musical! Todo depende de la exploración de tu timbre y de la ejecución de tu instrumento.

Poco a poco les contaré detalles sobre esto para ir descubriendo más!

Saludos y buen ánimo para todos!

CARISMA Y TALENTO

A todos nos impresiona alguien con ese nivel de carisma, más cuando se nota que no tiene dormido su talento, sino que lo está multiplicando!!! Al final no importa si tienes mucho o poco talento o capacidad, o si tienes un alto nivel de carisma, la cosa es que se mantenga en constante crecimiento y que cada vez que cantes muestres la honestidad de tu corazón.

Les recomiendo este link, me encanta cuando tienen esa sonrisa en los ojos!!! Sin embargo es algo impresionante cuando lo unen a un entrenamiento enfocado en su talento:

http://www.youtube.com/watch?v=OHXuPQhm1V4&feature=fvwrel

El estómago y la voz!

Hoy mi recomendación está enfocada a los problemas gástricos, alguno de ustedes padece de gastritis? han estado enfermándose del estómago continuamente, tal vez luego de comer alguna comida grasosa o copiosa. Muchas veces los cantantes no cuidamos lo que comemos, todo lo que sea irritante, perjudicará la química de nuestros ácidos gástricos, esto puede producir reflujo, lo cual afectará directamente nuestra cuerdas vocales.

Cosas para observar: si tienes problemas de inflamación, sensación de quemazón o calor en el pecho, como desde la boca del estómago hasta la garganta a veces después de comer, cuando el estómago lleno propicia el reflujo, con gusto ácido y amargo. Regurgitaciones frecuentes pueden producir lesiones erosivas de los dientes. Nauseas y vómitos son poco comunes, sin embargo pueden ocurrirle a algunos dolor en el pecho, casi como algo en el corazón. Tos, ronquera y asma: el reflujo de material ácido hacia la parte inferior de la garganta puede llevar, en algunos casos, a tos crónica y alteraciones en la voz. En personas susceptibles, el reflujo puede desencadenar crisis de asma. Dolor de garganta, dolores de garganta crónicos, sin causa aparente y sin otras señales de infección, como fiebre, pueden ser señal de enfermedad de reflujo gastroesofágico, hasta exceso de saliva.

Alguien padece de algunos de estos síntomas? hay que ir al doctor URGENTEMENTE! en estos días muchos están tratando de bajar de peso para el traje de baño... pues no es malo, solo que hay que cuidar su estomago. Cuando quisiéramos proyectar emociones más fuertes y apasionadas, definitivamente necesitaremos mayor apoyo abdominal y control de la fuerza del aire, eso será prácticamente imposible con un estómago lleno de gases, adolorido, irritado, inflamado y que segregue ácidos que lastiman nuestras cuerdas, hay que poner atención a esto!
Saludos!

ASÍ COMO PIENSA... ASÍ CANTA!

Hace muchos años cuando leí en un libro esta declaración, fui confrontada a revisar mi manera de pensar, descubrí que mis pensamientos limitaban mi voz de una manera poderosa! Al pasar de los años me di cuenta que no había manera de resolver mis problemas de pensamiento y autoestima de una manera mecánica o superficial, ya que había una tendencia natural a regresar a mi natural forma de pensamiento. Debido al desequilibrio emocional y relacional que estaba afectando mi vida integralmente, tuve la oportunidad de aprender sobre los temperamentos, lo cual me abrió la mente a una comprensión de mi forma de ser y de comportarme. Este conocimiento puede ayudar a lograr un equilibrio emocional, ya que nos hace conscientes de nuestra manera de ser, nuestra tendencia de comportamiento y nuestras fortalezas y debilidades. ¨Por muchos años ha sido utilizado como base de procedimientos psicológicos clínicos y de consejería en general.

El cantante debe conocerse así mismo, sus debilidades y fortalezas, su tendencia de pensamiento y comportamiento y regular su reacción a los estímulos del entorno, en la medida que profundiza en ello, cada vez tendrá más facilidad de anticipar su tendencia y ser capaz de decidir lo que mejor le ayude a mantener control sobre su sistema nervioso.

Por años entrenando, he visto a un melancólico sentirse frustrado buscando validación o aprobación cada vez que canta, simulado en una falsa humildad o hasta una apatía del entorno cercano y publico. A un flemático perder por completo la auto-motivación, a la más mínima oposición o dificultad. He visto a un sanguíneo perder el hilo del entrenamiento, por no sentirlo divertido y también a un colérico, no vocalizar porque lo siente una pérdida de tiempo eso de repetir y repetir.

En la medida que el cantante se conoce, puede proceder a entrenar sus tendencias y equilibrar sus debilidades, por ejemplo, para un melancólico resulta sumamente beneficioso, entrenarse en ser agradecido, escribir diariamente lo bueno que le pase o el logro de su avance. También le puede resultar muy estimulante encontrar un círculo de personas que tengan la misma pasión por la voz (en esta caso), para poder recibir cierta retroalimentación, lo cual lo hará sentirse integrado. El ser disciplinado y perseverante no es una debilidad para un melancólico, así que será una persona que establecerá una rutina mucho más fácilmente que otros temperamentos y seguramente encontrará muchísimos más tipos de matices para su voz.

Analizar sus temperamentos es de las primeras tareas que dejo a mis alumnos, ya que como entrenador vocal procuro observar y analizar cuidadosa y detenidamente desde el principio, para desarrollar una dinámica de entrenamiento efectiva y adecuada a la personalidad del alumno, saber cuando corresponde hacer presión, cuando aflojar un poco el paso, cuando ofrecer mi comprensión y cuidado, también cuando hacer consciencia de algún descuido físico y por supuesto cuando el alumno necesita ayuda emocional o hasta profesional. Sin embargo cuando el cantante se conoce, logra equilibrar su vida y mantener el avance de una manera mucho más estable, he observado a cantantes sanguíneos mantener el enfoque del entrenamiento, posponiendo la gratificación de la diversión, para cuando están en el escenario. He observado a flemáticos trabajar sobre metas más pequeñas, mantener rutinas no tan estresadas y ambiciosas, porque eso les resulta mucho más efectivo.

Así que los invito, nunca es tarde para conocernos, para profundizar en nuestro comportamiento y lograr un equilibrio emocional.

No conozco a la persona de este blog, pero su publicación sobre los temperamentos, en realidad me sirvió mucho:
 http://enchiel.blogspot.com/2009/04/temperamentos.html

COMO EL LLANTO DE UN BEBÉ

Una de las cosas que me parece interesante sobre la voz, es reconocer el poder que siempre tuvo a muy temprana edad, creo que ninguno de nosotros fue inocente de torturar a nuestros padres con la fuerza de nuestro llanto. Como madre disfruté mucho de esa experiencia, claro como madre cantante y entrenador vocal! porque todos los demás no están apreciando el proceso físico, apoyatura, direccionalidad y proyección del sonido que sale de su pequeño bebecito... solamente se concentra en lo desesperante que es el sonido y mucho más cuando no sabemos como resolverlo!!.

La mayoría de las veces las personas que quieren cantar, su debilidad más grande es que no hay suficiente amplitud y fuerza en su voz. En su loco intento por incrementar el volumen muchos hemos maltratado el tejido de las cuerdas vocales, casi a un nivel de tortura! Muy pocas personas reconocen el problema, mas bien se habitúan a cantar lastimando la garganta y esperar varios días que se desinflamen las cuerdas antes de volver a intentarlo. Claro eso limita sus presentaciones y por supuesto la calidad de su sonido. Esta es una de las razones más importantes por las cuales se empiezan a formar nódulos.

Uno de mis sueños cómo entrenador vocal es ayudar a todos los que usan su voz a conseguir la mayor amplitud y proyección, sin embargo lograr esta meta requiere un absoluto autoconocimiento, destreza de ejecución del proceso de apoyo abdominal, control absoluto de la postura de tracto vocal y manejo de la linea de aire. También de un entrenamiento para lograr la vibración del sonido en los huesos, lo cual nos permite la amplificación natural y sin tensión del sonido, logrando una mejor multiplicación de armónicos y dependiendo del lugar de colocación, el brillo o pastosidad que querríamos o que necesitamos para manifestar nuestra interpretación de las palabras.

La voz busca manifestar la fuerza de nuestra alma... pero muchos queremos derramar nuestras emociones antes de tener dominio del instrumento, si cambiamos el orden de nuestros intentos, seguramente... habrá mucha pasión, fuerza e ideales transmitiéndose en la música que ejecutemos.

En mi mundo ideal, no habrán nódulos, disfonías, sonidos empobrecidos de armónicos y suficiente fuerza para mostrar las almas de los interpretes... algún día!

SI NO DUELE NO SIRVE!

Este es un dicho que seguramente NO podremos aplicar a la voz. Cuando cantamos no debe dolernos NADA!!! ya que hacer la voz debe ser el ensamblaje de TODOS los elementos con la presión, descompresión, flexibilidad, tensión y relajación correcta. Dicho en español, cada elemento físico de la voz debe hacer su función correctamente, de lo contrario iniciará el dolor, la molestia, el raspadito y no puede faltar la posible desafinada y pérdida de la belleza del sonido.

Debo aclarar que algunos elementos del entrenamiento SI duelen, pero no se debe a la técnica, sino a los vicios vocales y de postura que el cantante ya tiene BIEN arraigados.

Cuando entrenes la voz, no debes terminar desgastado o con disfonía y mucho menos con tensión. Ya que estas acostumbrando a tu cuerpo a una sensación que será evocada para tu presentación pública, Todo lo que entrenamos debe ayudarnos a tomar control del sistema nervioso, relajándolo en primer lugar y permitiendole ejecutar el ensamble de los proceso que nos permiten los diferentes matices de voz, que requiere nuestra interpretación.

Poco a poco vamos a irles contando quienes somos y como funciona nuestro programa, pero creí conveniente compartirles esto para empezar.

Un abrazo, buenas noches :D

VISIÓN

Estrategia & Música es una academia que desea servir a cantantes, locutores, músicos, maestros y a toda persona que utiliza su voz para transmitir y proyectar un mensaje ya sea hablado o cantado.

En un mundo donde el poder de la palabra ha sido devaluado, donde muchos hombres y mujeres jamás alzan la voz y tienen temor de comunicar sus ideales, negándose la oportunidad de recorrer el camino de sus sueños y teniendo como único consuelo el silencio de sus pensamientos.

Estrategia & Música sueña con que cada niño, niña, joven y adulto logre conocer el proceso físico de su voz que le permita utilizarla y explotarla en el máximo del potencial. No solo para expresar pensamientos, sino para entonar canciones que puedan conmover las entrañas de los oyentes y los aliente también a seguir en su propia búsqueda.